Женская планета — Луна — самым прямым образом влияет не только на самочувствие и здоровье женщины, но и на ее красоту, поскольку красота и здоровье неотделимы.

 

Женская грудь особенно подвержена внешним влияниям, и одного хорошего белья и гимнастики не совсем достаточно для ее поддержания в хорошей форме надолго.

Секрет пышной, упругой и подтянутой груди кроется в правильном питании, разработанном с учетом фаз Луны, символа женского начала.

Смысл такой диеты — в чередовании умеренного и обильного потребления в пищу жиров и углеводов с учетом изменения лунных фаз.

Новолуние

В новолуние организм готовится накапливать мышечную массу и терять жировую ткань. Поэтому в этот период необходимо потреблять больше белковой пищи, следить, чтобы в рационе были овощные и мясные супы.

Растущая Луна

Во время растущей Луны легче всего накапливается мышечная масса, но сгорает жировая ткань, отчего грудь может потерять форму. Чтобы этого избежать, сохранить необходимое количество жировой прослойки в груди, необходимо придерживаться следующего рациона.

Завтрак:

омлет с овощами, либо 200 г жирного творога, или овощной салат.

Второй завтрак:

фруктовый йогурт, бутерброд с сыром или банан.

Обед:

овощной суп или овощное рагу, красное мясо или жирная рыба, на гарнир-любая крупа.

Ужин:

курица с овощным гарниром, свежевыжатый сок.

 

{module Советуем также подписаться}

{module ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ}

{module НИЖНИЙ ОТ КЕКСА}

{module ДИРЕКТ В СЕРЕДИНЕ ТЕКСТА}

{module СОЦСЕТИ}

{module ГОЛОСОВАНИЕ}